Βοηθά στη κινητικότητα του συνδετικού ιστού, αυξάνει την ελαστικότητα των αρθρώσεων και μειώνει τον πόνο. Οι τεχνικές ζυμωματων, θωπειων και κυκλικών κινήσεων, χαλαρώνουν τους μύες, διεγείρουν το ανοσοποιητικό και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τις λέμφου.50min